![Lea Schreiner](/img/default-banner.jpg)
- 158
- 2 837 566
Lea Schreiner
Germany
Приєднався 13 лют 2019
Hi ihr Lieben 🙋🏼♀️
Willkommen auf meinem UA-cam Kanal!
Hier geht es um Powerlifting, Muskelaufbau, Fitness, Bodybuilding, Fettabbau, Ernährung, Tutorials zu der richtigen Übungsausführung und noch vieles mehr!
Zu meiner Person: Ich heiße Lea, aber manche nennen mich auch den Kran, weil ich gerne schwere Gewichte hebe. 🏗
Ich bin Europameisterin und 7-fache Deutsche Meisterin im Powerlifting. Seit 2019 bin ich im Nationalkader und starte auf internationalen Wettkämpfen für Deutschland. Mittlerweile trainiere ich seit über einem Jahrzehnt und habe vom Bodybuilding, über Crossfit bis hin zum Kraftdreikampf schon einiges selbst ausprobiert.
Ich wünsche euch viel Spaß auf meinem Kanal 🤗
Willkommen auf meinem UA-cam Kanal!
Hier geht es um Powerlifting, Muskelaufbau, Fitness, Bodybuilding, Fettabbau, Ernährung, Tutorials zu der richtigen Übungsausführung und noch vieles mehr!
Zu meiner Person: Ich heiße Lea, aber manche nennen mich auch den Kran, weil ich gerne schwere Gewichte hebe. 🏗
Ich bin Europameisterin und 7-fache Deutsche Meisterin im Powerlifting. Seit 2019 bin ich im Nationalkader und starte auf internationalen Wettkämpfen für Deutschland. Mittlerweile trainiere ich seit über einem Jahrzehnt und habe vom Bodybuilding, über Crossfit bis hin zum Kraftdreikampf schon einiges selbst ausprobiert.
Ich wünsche euch viel Spaß auf meinem Kanal 🤗
ICH bin in der MYSELF! Training & Posing im DASGYM. in Wien
Hi ihr Lieben,
ab sofort könnt ihr mich im gesamten DACH-Raum in der Myself finden. Wie es dazu kam und ob ich Nasenpflaster verwende, erzähle ich euch im Video.
Das Magazin findet ihr im Kiosk oder im nächstgelegenen Zeitschriftenladen: kauft euch das Magazin und markiert mich auf Instagram, das würde mich mega freuen.
Viel Spaß beim Video!
Euer Kran 🏗️
*GYMSHARK SALE (Kleidung): Sale: 27.06, 17h00.
Bis zu 60% RABATT AUF ALLES
EXTRA 10% mit meinem Code LEA
*Online Coaching (Powerlifting & Bodybuilding): leaschreiner.de/coaching-form...
Dabei spielt es keine Rolle, ob du Muskeln aufbauen, Fett verlieren oder einfach insgesamt fitter und stärker werden möchtest. Melde dich bei mir! 🏗️
*Meine Trainingsprogramme: leaschreiner.de/shop
*EVO Sports Fuel (Supplements): -10% mit meinem Code: LEA
evosportsfuel.de/discount/lea
*KORO DROGERIE: -5% mit meinem Code: LEASCHREINER
*www.korodrogerie.de/
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
►INSTAGRAM: leaschreiner__
►FACEBOOK: LeaSchreinerPowerlifting/
►SPOTIFY PLAYLIST: open.spotify.com/playlist/3J7eE9GZQD0tzP9a51FByw?si=gV8M27YEQACLg2epeoHMIw
____________________________________________________________________
MIT "'*" GEKENNZEICHNET = WERBUNG
ab sofort könnt ihr mich im gesamten DACH-Raum in der Myself finden. Wie es dazu kam und ob ich Nasenpflaster verwende, erzähle ich euch im Video.
Das Magazin findet ihr im Kiosk oder im nächstgelegenen Zeitschriftenladen: kauft euch das Magazin und markiert mich auf Instagram, das würde mich mega freuen.
Viel Spaß beim Video!
Euer Kran 🏗️
*GYMSHARK SALE (Kleidung): Sale: 27.06, 17h00.
Bis zu 60% RABATT AUF ALLES
EXTRA 10% mit meinem Code LEA
*Online Coaching (Powerlifting & Bodybuilding): leaschreiner.de/coaching-form...
Dabei spielt es keine Rolle, ob du Muskeln aufbauen, Fett verlieren oder einfach insgesamt fitter und stärker werden möchtest. Melde dich bei mir! 🏗️
*Meine Trainingsprogramme: leaschreiner.de/shop
*EVO Sports Fuel (Supplements): -10% mit meinem Code: LEA
evosportsfuel.de/discount/lea
*KORO DROGERIE: -5% mit meinem Code: LEASCHREINER
*www.korodrogerie.de/
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
►INSTAGRAM: leaschreiner__
►FACEBOOK: LeaSchreinerPowerlifting/
►SPOTIFY PLAYLIST: open.spotify.com/playlist/3J7eE9GZQD0tzP9a51FByw?si=gV8M27YEQACLg2epeoHMIw
____________________________________________________________________
MIT "'*" GEKENNZEICHNET = WERBUNG
Переглядів: 8 211
Відео
Ich bin 8-FACHE Deutsche MEISTERIN - Powerlifting DM24' Recap in DASGYM. Wien
Переглядів 21 тис.День тому
Hi ihr Lieben, ein Wettkampf nach dem anderen. Nur wenige Wochen nachdem ich EUROPAMEISTERIN geworden bin, stand auch schon der nächste Wettkampf vor den Türen und zwar die Deutsche Meisterschaft. What can I say? We did it, again! Ich bin zum 8x DEUTSCHE MEISTERIN geworden. Wie die Prep zum Wettkampf und der Wettkampf selbst liefen, erzähle ich euch im Video. Darüber hinaus gibt es auch ein paa...
Ich bin Powerlifting EUROPAMEISTERIN!🥇
Переглядів 26 тис.14 днів тому
Hi ihr Lieben, ich bin Europameisterin im Powerlifting geworden. Nie hätte ich gedacht, dass ich das einmal von mir behaupten darf. Ich bin überglücklich und eigentlich noch immer sprachlos, habe aber in einem Wettkampf Recap versucht meine Emotionen und das Wettkampfgeschehen so gut wie möglich für euch zusammenzufassen. Ich hoffe der Einblick in meine Gefühle, mein Training und alles rund um ...
Das BESTE Gym in KÖLN?! Gym Tour im Trainingslager
Переглядів 8 тис.Місяць тому
Das BESTE Gym in KÖLN?! Gym Tour im Trainingslager
Darauf steht die FIBO 2024! Mit Angie Berbuer 🍒
Переглядів 10 тис.Місяць тому
Darauf steht die FIBO 2024! Mit Angie Berbuer 🍒
50er Oberarm oder ABRISS?! Kran in Gefahr - Training mit Wolf Harwath - FIBO 2024
Переглядів 20 тис.Місяць тому
50er Oberarm oder ABRISS?! Kran in Gefahr - Training mit Wolf Harwath - FIBO 2024
Wer hat den größten auf der FIBO? Auf der Suche mit David Unterleitner 👀
Переглядів 17 тис.2 місяці тому
Wer hat den größten auf der FIBO? Auf der Suche mit David Unterleitner 👀
FIBO 2024 - Rundgang Tag 2 & Eskalation am WC mit Angie Berbuer 🌶️
Переглядів 19 тис.2 місяці тому
FIBO 2024 - Rundgang Tag 2 & Eskalation am WC mit Angie Berbuer 🌶️
"Lange nicht so viele Muskeln angefasst" - Posingstunde mit Sophie Diemann
Переглядів 110 тис.2 місяці тому
"Lange nicht so viele Muskeln angefasst" - Posingstunde mit Sophie Diemann
Sonita Muluh: Das Geheimnis ihrer Kraft!
Переглядів 2,9 тис.2 місяці тому
Sonita Muluh: Das Geheimnis ihrer Kraft!
Sie BEUGT +300kg! Deadlift Session mit Sonita Muluh (ENG)
Переглядів 15 тис.3 місяці тому
Sie BEUGT 300kg! Deadlift Session mit Sonita Muluh (ENG)
DAS macht NIEMAND! 4 Tipps für endlich mehr BIZEPS! (40er Oberarm war gestern)
Переглядів 34 тис.3 місяці тому
DAS macht NIEMAND! 4 Tipps für endlich mehr BIZEPS! (40er Oberarm war gestern)
Das BESTE GYM der WELT verdoppelt sich! Was kostet der Umbau? (DASGYM. Tour mit Andreas Pürzel)
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
Das BESTE GYM der WELT verdoppelt sich! Was kostet der Umbau? (DASGYM. Tour mit Andreas Pürzel)
Habe ich DÜNNE Beine? (Post OP Fortschritt) in DASGYM. / WIEN
Переглядів 12 тис.5 місяців тому
Habe ich DÜNNE Beine? (Post OP Fortschritt) in DASGYM. / WIEN
Ich wurde bei der NADA GEMELDET! Neid, Missgunst, Hass - WIESO? (Real Talk)
Переглядів 17 тис.5 місяців тому
Ich wurde bei der NADA GEMELDET! Neid, Missgunst, Hass - WIESO? (Real Talk)
STOFF Vorwürfe aus dem Internet?! Meine ehrliche Meinung...
Переглядів 24 тис.5 місяців тому
STOFF Vorwürfe aus dem Internet?! Meine ehrliche Meinung...
Nächster Wettkampf? PANIKATTACKEN im Training?! Beine im Trainingslager KÖLN
Переглядів 10 тис.6 місяців тому
Nächster Wettkampf? PANIKATTACKEN im Training?! Beine im Trainingslager KÖLN
3. Platz bei der EUROPAMEISTERSCHAFT! Was JETZT?
Переглядів 8 тис.6 місяців тому
3. Platz bei der EUROPAMEISTERSCHAFT! Was JETZT?
Alles NUR Genetik?! Powerlifting Szene TOXISCH?! Wechsel zu BODYBUILDING?! (Q&A)
Переглядів 11 тис.6 місяців тому
Alles NUR Genetik?! Powerlifting Szene TOXISCH?! Wechsel zu BODYBUILDING?! (Q&A)
Kniebeugen mit Verletzung - muss ich die EM ABSAGEN?! (REAL TALK)
Переглядів 11 тис.7 місяців тому
Kniebeugen mit Verletzung - muss ich die EM ABSAGEN?! (REAL TALK)
1. Platz im Bankdrücken! Ich bin DEUTSCHE MEISTERIN! (112,5kg)
Переглядів 6 тис.7 місяців тому
1. Platz im Bankdrücken! Ich bin DEUTSCHE MEISTERIN! (112,5kg)
Social Media KILLT deine Gains! - Road to Bench Nationals 23'
Переглядів 10 тис.7 місяців тому
Social Media KILLT deine Gains! - Road to Bench Nationals 23'
So wurde ich STÄRKSTE Frau Deutschlands (NATURAL) - meine Transformation
Переглядів 37 тис.8 місяців тому
So wurde ich STÄRKSTE Frau Deutschlands (NATURAL) - meine Transformation
Kalorienbedarf GENAU berechnen (Kaloriendefizit ermitteln & Kalorien im Muskelaufbau)
Переглядів 8 тис.8 місяців тому
Kalorienbedarf GENAU berechnen (Kaloriendefizit ermitteln & Kalorien im Muskelaufbau)
So bekommst du DICKE & RUNDE Schultern!
Переглядів 7 тис.8 місяців тому
So bekommst du DICKE & RUNDE Schultern!
2 Frauen machen das Trainingslager unsicher! Train & Talk mit Lea de Fries
Переглядів 12 тис.9 місяців тому
2 Frauen machen das Trainingslager unsicher! Train & Talk mit Lea de Fries
Die BESTEN Sixpack Übungen - so bekommst du sichtbare Bauchmuskeln!
Переглядів 8 тис.9 місяців тому
Die BESTEN Sixpack Übungen - so bekommst du sichtbare Bauchmuskeln!
70kg Armwrestler vs. 2 starke Frauen - Wer ist stärker?
Переглядів 41 тис.9 місяців тому
70kg Armwrestler vs. 2 starke Frauen - Wer ist stärker?
Front Squats Tutorial - Ausführung, Griffe & Einsatzgebiete
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
Front Squats Tutorial - Ausführung, Griffe & Einsatzgebiete
Kann ich Sumo mehr heben? Road to 230kg! POWERLIFTING TRAINING
Переглядів 7 тис.10 місяців тому
Kann ich Sumo mehr heben? Road to 230kg! POWERLIFTING TRAINING
Eiserner Wille
222,5
Pflaume
Super Lea, klasse Technik 👍😊
9kg is my PR
Welche Gewichtsklasse ist das? Du sagst du willst auf >80kg kommen in Zukunft.
Sehr schön! Ich wünsche euch allen einen frohen Stolzmonat.
Wow 😮 so stark. Diese Muskeln sehen echt attraktiv aus. Aber wo gehst du shoppen? Wo gibt es Klamotten in deiner Größe? Ich bin immer noch beeindruckt 😮
Deadlift pr 250kg . Mal sehen ob ich irgendwann mal die 300kg schaffe.
Sexy
She also gain her beauty in 10 years❤
Süß die beiden
Ist das der Rücken von der Lea Schreiner? Wenn ja, dann Katastrophe. Da sieht nichts mehr weiblich aus. Und nein, ich bin da nicht neidisch. Ich finde muskulöse Frauen teilweise sogar sehr sexy. Aber hier kann ich nichts, aber auch rein gar nichts Weibliches mehr erkennen. Ich beurteile hier nur den Körper, nicht den Menschen Lea Schreiner. Sie ist sehr intelligent.
Ist jetzt mindestens dein dritter Kommentar von dir dieser Art auf diesem Kanal. Wir haben es kapiert, du findest das unweiblich und Lea nicht attraktiv. Soll Lea jetzt deinen Wünschen nachkommen und aufhören? Ernsthafte Frage, was bezweckst du mit so wiederholten sexistischen/destruktiven Kommentaren?
Danke für deine Meinung aber es hier um Wettkampf Leistung
@@DominikRicker Du solltest deinen wirklich dämlichen Kommentar nochmal überdenken. Ich weiß nicht, wo du Klappspaten und Suppenkasper zur Schule gegangen bist, aber wo bitte ist mein Kommentar destruktiv, nur weil meine Meinung nicht deine entspricht? Und vor allem, wo ist mein Kommentar sexistisch? Man, man, man. Geh lieber wieder in dein Kinderzimmer und spiele mit deinen Puppen.
Wie ist das möglich, mental derart stark zu sein, um den Schmerz zu überwinden. Respekt
Stoff
easy peasyy .mindset
Toll gemacht
Die sahen ja ehrlich gesagt noch zu leicht aus😂 115 wären bestimmt auch gegangen. In jedem Fall aber hammer Leistung
🎉🦾😁
Dein Posing ist doch sehr männlich, wenn du in den Frauenklassen was reißen willst, dann muss der Auftritt auch zum Glitzerbikini passen und nicht zur Cargohose. Bleib mal beim Kraftsport. Das Frauenposing ist doch teilweise schockierend erniedrigend. Es fehlt als Pflichtpose nur noch der "Back Glutespread". 😂
Respect beautiful girl 😅
Code benutzt ❤😅
Very handsome man
Julia vins from Russian 🎉🎉😂
Gingadinka funfa dreisum. 🤓😄
Very handsome man 😃
Bruder hat mehr Testo im Blut als ich 🥲
„All natural“ 😁
Vielen lieben Dank für die Inspiration und die Message: Nicht aufgeben. Bin von deinem Progress begeistert:) Viel Erfolg in Texas.
Nicht mein Ding gibt wichtiges im Leben. Denn das richtige Leben spielt nur im reallife und beim Training hat es auch nichts zu suchen.
Toller Erfolg. emotionaler Wettkampf.
Herberd hat ein guten Bizeps
super form -probier die schräg mal mit 1st bis halb dann volle so 5 und 3 .sunny c.
Geile Sau 🔥
Schönste frau in Deutschland. Alle meine schulkameraden und ich haben crush auf sie 😍
Schulkameraden? Wie alt bist du denn?
@@CemMina-qk4ml 16
Und was hat man wenn man "crush" auf jemanden hat 🤔🫣❓️
Das bedeutet verknallt sein.
Yeah 😂
Transformer?
Glückwunsch 🔥 stark gekämpft 🤜🤛
Du bist eine schöne Frau 😮
Ansichtssache
😮😍🇩🇪🖤❤️💛 💪🔥
Cute cats
Hast schon eine außergewöhnlich Genetik. Bin gespannt was noch kommt 👍
Du hast die Anführungszeichen vergessen
@@Muflon165du hast vergessen, den Mund zu halten
Beautyful as always 😮 Frage: was'n das für'n Lied? Ballert.
Que cuerpo❤ tan hermoso glúteos y piernas de estallido💥
ein Poster mit Dir gehört in jede Muckibude😊❤
Very manly, good job 💉💉💉💉💉💉💉
Maine Coon.Schön.😊
Linda demais ❤
Das schwarze Outfit finde ich am besten 😉
Babe massive 👍🦁
😂gibt's auch T Shirts ?? Das nicht ganz so mein Style 😂 Jetzt wo meine langen Haare auch weg sind. 😂naja und der Körper ist noch lauchig😂
Gibt es s auch 😎🙌🏻
Nun weiss ich endlich, warum ich immer schon liebend gerne eine Katze, in meinem Fall halt ein Kater, hätte sein wollen...!!!
Of course that woman sgotta be German lol